Enkelheden vinder igen, børn! I dette tilfælde colombiansk ost-arepas, befæstet med en fuld dåse cannellini-bønner og en stor håndfuld cheeeeese! Alle elsker disse fyre. Du skal tjekke dem ud, hvis du ikke har dem i din line-up. For nemt. Plus en lille spiraliseret salat saute på siden? Dette er en veggie-kun varm zucchini 'salat' med seriøs stil.
White Bean Arepas With Spiral Veggie Sauté (Vegan)
- Mejeri-fri
- Højt protein
- Veganer
ingredienser
- 2 1/2 kopper masarepa
- 3 kopper varmt vand
- 1 tsk havsalt
- 1/4 tsk flydende røg (valgfrit)
- 1 kop vegansk mozzarella
- 15-ounce kan hvide bønner efter eget valg
- Spiraliserede grøntsager efter eget valg
Forberedelse
- Bland masarepaen med vand, salt og flydende røg, og lad den sidde i 5 minutter.
- Tilsæt derefter de resterende ingredienser og form til pucker med en diameter på 4 tommer.
- Grill dem på medium (ca. 350 ° F) i ca. 5 minutter pr. Side.
- Serveres varm med varm sauce over sauterede spiraliserede grøntsager.