Klar, klar, opskrifter! Her er vores netop offentliggjorte, friske opskrifter på ét bekvemt sted! Dette er dagens bedste veganske opskrifter og er nu en del af de tusindvis af opskrifter på vores Food Monster app ! Vores nyeste opskrifter inkluderer cheesecake og mousse, så hvis du leder efter noget nyt og lækkert, er disse opskrifter det!


Vi anbefaler også stærkt at downloade Food Monster app — med over 15.000 lækre opskrifter er det den største kødfri, veganske, plantebaserede og allergivenlige opskriftsressource til at hjælpe dig med at blive sund! Og glem ikke at tjekke vores Populære trendarkiver !

1. Æble Crumble Caramel Cheesecake

Dette Æble Crumble Karamel Cheesecake ved Krystal motorhjelm er fuld af efterårssmag og krydderier. Hvis du er fan af æblekage, vil du elske dette twist på en cheesecake. Havrecrumble-toppen er også en fremragende opskrift alene og er fantastisk som granola eller korn!

Kredit: Genoptrykt med tilladelse fra The Art of Raw Desserts af Crystal Bonnet. Page Street Publishing Co. 2022. Fotokredit: Crystal Bonnet.

2. 3-Ingrediens Mousse

Dette 3-ingrediens mousse ved Hayley Canning er lavet på 10 minutter og er perfekt cremet, glat, tyk og dekadent.


3. Birria Ramen

Gå op: Birria Ramen

Birria ramen tager to utrolige retter (birria og ramen) og smelter dem sammen for at skabe noget vidunderligt. Slutresultatet af dette Birria Ramen ved Mitch og Justine Chapman er en krydret, krydret bouillon fyldt med nudler og fyldt med smagfuld pynt. Prøv en plantebaseret version lavet med shiitakesvampe og forbered dig på at blive chokeret!


4. Karry med kikærter og grøntsager

Karry med kikærter og grøntsager! En meget nem, lækker, mættende og meget nærende ret, der kombinerer bælgfrugter med grøntsager. Dette Karry med kikærter og grøntsager ved Lenia og Dimitra er perfekt til basmatiris, kogte kartofler eller ristet blomkål.

5. Mandelmælk

Mandelmælk indeholder hverken kolesterol eller laktose og på grund af dets næringsindhold er dette Mandelmælk ved Taryn Fitz-Gerald er det bedste alternativ for dem, der har en intolerance over for mejeriprodukter eller sojaprodukter. Mandelmælk indeholder også calcium, som er nødvendigt for at vedligeholde og danne tænder og sunde knogler.


6. Salvie og sort te latte

Gør du klar til efteråret? Indtast denne dejlige Salvie og sort te latte ved Courtney West ! Denne salvie og sorte te latte er en super enkel måde at nyde en fancy te latte på uden at skulle forlade komforten i dit hjem.

7. Koffeinfri Pink Latte

Trænger du til de farverige lattes, du ser på Instagram? Du behøver ikke lave en særlig rejse - du kan lave den selv derhjemme. Til en pink latte skal du bare bruge roepulver! Roepulver er genialt alene på grund af sin farve. Men det smager også fantastisk - selvom du ikke er en roe-elsker, bør du prøve roepulver, fordi det er mere frugtbart og mindre jordagtigt end den ægte vare. Denne koffeinfri pink latte er lavet med roepulver, sødet af daddelsirup og har en vidunderlig frugtagtig smag.

8. Hjemmelavet sojamælk

Hvis du leder efter et billigere mælkefri mælkealternativ til hjemmelavet nøddemælk, så bør du helt sikkert prøve dette Hjemmelavet sojamælk ved Faith VanderMolen ! Nyd den med frisk frugt og havre eller hæld den over dine yndlingskorn.

Lær hvordan du laver plantebaserede måltider derhjemme

At reducere dit kødindtag og spise mere plantebaseret mad er kendt for at hjælpe med kronisk betændelse , hjertesundhed , mentalt velvære , fitness mål , ernæringsbehov , allergier , tarmsundhed , og mere ! Desværre har mælkeforbrug også været forbundet med mange sundhedsproblemer, herunder acne , hormonel ubalance , Kræft , prostatakræft , og har mange bivirkninger .


For dem, der er interesserede i at spise mere plantebaseret, kan vi varmt anbefale at købe en af ​​vores mange plantebaserede kogebøger eller downloade Food Monster app som har tusindvis af lækre opskrifter, hvilket gør den til den største veganske opskriftsressource for at hjælpe med at reducere dit miljømæssige fodaftryk, redde dyr og blive sund! Og mens du er i gang, opfordrer vi dig til også at lære om miljømæssige og sundhedsmæssige fordele af en plantebaseret kost .