Kvinde iført der's only one green planet shirt Lead billedkilde: Lille redning

Tracye McQuirter, MPH, er en prisvindende folkesundhed ernæringsekspert , 35 år vegansk aktivist , og bestseller forfatter, der er på en mission om at inspirere 10 mio Sorte kvinder at blive veganer.


McQuirter blev først veganer for 35 år siden og mener, at leve en plantebaseret livsstil låser op for sunde vaner og ændrer, hvordan folk har det inde og ude.

Som en del af McQuirter's 10 Million Black Vegan Women Movement udgiver hun gratis 21-dages Vegan Fresh Start-programmer at hjælpe folk med at komme i gang. Hun sigter mod at ændre sorte kvinders sundhedsparadigme nu og i de kommende generationer, ifølge en pressemeddelelse .

McQuirters programmer har hjulpet tusindvis af sorte kvinder til at opleve livsændrende sundhedsmæssige fordele synes godt om vægttab , lavere blodtryk og kolesterol og endda forbedret stemninger og kognitiv funktion .

'Når man tænker på, at sorte kvinder oplever blandt de værste sundhedsresultater, er det virkelig revolutionerende, at vi har skabt en gratis global sundhedsintervention, der allerede har hjulpet tusindvis af sorte kvinder rundt om i verden med at forbedre deres helbred.' sagde Tracye McQuirter , MPH. 'At spise en hel-food, plantebaseret kost kan være både livsændrende og lækkert, og resultaterne fra vores 21-dages Vegan Fresh Start-program beviser netop det!'


McQuirter har netop udgivet sit fjerde gratis 21-dages Vegan Fresh Start-program, som finder sted fra 18. september – 9. oktober 2022.

For mere information og for at deltage i bevægelsen, besøg 10millionblackveganwomen.org.


[ eksternt_link_amazon]