Caloria Calculator

Denne opskrift giver dig al godhed med de sprøde ris, du elskede som barn i en nem, veganiseret opskrift - vi ved, det er meget spændende. Den ristede kokosnød tilføjer en vidunderlig smag, og de ristede cashewnødder giver disse godbidder en ekstra crunch, der er absolut dejlig.


Ristede kokosnød Cashew ris sprøde behandler (veganer, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Glutenfri opskrifter
  • High Carb Vegan
  • Veganer
  • Hvede fri
veganske proteinpulveropskrifter

Serves

12

Madlavningstid

30

ingredienser

  • 6 kopper sprød ris korn
  • 1/2 kop usødet revet kokosnød
  • 1/2 kop ristede usaltede cashewnødder
  • 1/4 kop kokosolie
  • 1 taske veganske mini marshmallows
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 1/4 tsk salt

Forberedelse

  1. Fedt og / / line en 8x8-tommer langpande med pergamentpapir.
  2. I en stor gryde skal du skåle kokosnødet over lav-medium varme. Rør det ofte, indtil det er gyldent. Dette skal tage 5-10 minutter.
  3. Smelt kokosnøddeolien over en lav medium varme i en stor gryde.
  4. Når smeltet, tilsættes mini marshmallows og omrør ofte, indtil marshmallows er smeltet.
  5. Fjern det fra varmen, og rør vanilje og salt.
  6. Tilsæt korn, ristet kokosnød og cashewnødder til skumfidusblandingen, og rør det, indtil alt er pænt integreret.
  7. Hæld blandingen i din forberedte pande og brug hænderne (eller en smurt spatel) til at trykke ris crispies i gryden. Lad dette indstilles i ca. 30 minutter.
  8. Fjern det fra gryden og skær den i 12 rektangler.