Denne 5-minutters salatdressing, som du kan smide sammen i en skål uden en blender, inspirerer dig til at nyde dine grøntsager og massive salater!


Tahini salatdressing (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer

Kalorier

107

Serves

2

ingredienser

  • 2 spiseskefulde tahini
  • 1/2 appelsin
  • 1 spsk tamari, reduceret natrium
  • 2 tsk frisk ingefær, revet
  • 2 teskefulde kokosnøddike
  • 1 kniv cayennepeber (valgfrit)

Forberedelse

  1. Tilsæt tahini og frisk juice fra 1/2 appelsin i en lille skål, og pisk med en gaffel eller en lille visp.
  2. Tilsæt tamari og kokosnøddike, og pisk igen, indtil alt er godt integreret.
  3. Riv frisk ingefær ved hjælp af et rivejern, føj til skålen, og pisk igen.
  4. Tilsæt cayenne (valgfrit), og pisk til at kombinere.
  5. Brug på enhver salat efter eget valg.

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 107 # Kolhydrater: 7 g # Fedt: 8 g # Protein: 4 g # Natrium: 381 mg # Sukker: 3 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.