Hold det enkelt med denne ovnstegte sideskål. Blomkål blomster kastes i en uimodståelig sød og krydret marinade og bages indtil de er møre. Dette er en af ​​disse opskrifter, du kan holde på hånden, bag i dit sind. Når du ser blomkål på salg. Når du har blomkål, er det på randen af ​​at gå dårligt. Eller hvis du er en stor fan af blomkål.


Sød og krydret bagt blomkål (vegansk, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Glutenfri opskrifter
  • Høj fiber
  • Lavkarbo vegansk
  • Veganer
  • Hvede fri

Serves

4

Madlavningstid

35

ingredienser

  • 4 kopp blomkål blomster
  • 2 spsk ahornsirup
  • 2 spsk Sriracha
  • 2 spsk olivenolie
  • 1/2 spsk tamari eller sojasovs
  • 1/2 tsk sort peber

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 400ºF. Line en bageplade med pergamentpapir.
  2. I en stor skål skal du kombinere blomkål og andre ingredienser - ahornsirup, Sriracha, olivenolie, tamari og peber. Bland indtil blomkålen er godt overtrukket.
  3. Hæld blomkålen på bagepladen, og sæt den i ovnen. Bages i 30 minutter, eller indtil blomkål er mør.