Hvis du føler dig lav på energi, skal du pumpes med denne Power Smoothie. Det er en naturlig måde at forstærke din dag på uden energikrasch.


Supremely Green Power Smoothie (Vegansk)

  • Anti-inflammatorisk
  • Mejeri-fri
  • Leveren venlig
  • Veganer

ingredienser

  • håndfuld grønnkål
  • håndfuld spinat
  • 1 selleripind
  • juice af 1 lime
  • 2 æbler
  • 1 banan
  • 1 dynge tsk chlorella
  • 1 dynge hsk pulver
  • 4 store datoer (sten fjernet!)
  • 3/4 kop kokosnødevand
  • flere isterninger

Forberedelse

  1. Vask grønnkål og spinat, og fjern eventuelle hårde stilke. Læg alt i blenderen og blitz, indtil det er glat - det kan være nødvendigt, at du skraber siderne ned med en spatel nu og da, og / eller tilsæt lidt mere kokosnødevand.
  2. Serveres i et højt glas (med eller uden is… dit opkald) og et dekorativt halm (valgfrit men pænt).