Græskar kryddermus. Den er vegansk, mejeri-fri og keto-venlig. Det er glat og cremet, og du kan endda tilføje en lille smørbrød smag, hvis du vil. Nyd det solo, eller par det med din yndlings græskar krydderi granola. Det bliver en efterårsfamiliefavorit.


Græskar kryddermus (Vegan, Keto)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
vegansk pancit opskrift

ingredienser

  • 1/2 kop græskarpuré
  • 1 kop gennemblødt cashewnød, drænet
  • 1 tsk græskar tærte krydderi
  • 1 tsk Vanilla
  • 2 spsk cashew eller mandelsmør
  • 1/2 kop ikke mejerimælk efter eget valg

Forberedelse

  1. Blødgør cashewnødder i 2 timer op til natten. Dræne
  2. Tilsæt alle ingredienser i en blender. Brug lidt mindre mælk, så tror du, du får brug for.
  3. Tilsæt mælk efter behov for en tyk og cremet konsistens.
  4. Top med vegansk pisket fløde. Opbevares kølet.