Granatæble ro citrus smoothie - fyldt med antioxidanter og vitaminer, krydret med mynte og ingefær, er denne smoothie afgiftende og immunforstærkende. Smoothien er fyldt med friske citrus smag, og den smager lyst og forfriskende på grund af mynte og ingefær.


Granatæbleroe Citrus Smoothie Med Mint og Ingefær (Vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Forbedret fordøjelse
  • Leveren venlig
  • Veganer
rå vegansk chokolademousse

Kalorier

136

Serves

5-6

ingredienser

  • juice fra 4 store roer - 1 + 1/2 kop
  • 2 kopper granatæble
  • 2 hele citroner skrælede
  • 7-8 klementiner mandariner, skrælede
  • 1 spsk revet frisk ingefær
  • 1/2 kop mynteblade pakket
  • 3 kopper is

Forberedelse

  1. Sæt rødbederne i en juicer.
  2. Skræl citronerne og klementinerne, og frø granatæbleet.
  3. Tilsæt alle ingredienser + 3 kopper is i din blender og bland det på højt i 20-30 sekunder eller indtil det er fuldt blandet.
  4. Holder i køleskabet i 1-2 dage.