Hvad kan være bedre end at starte dagen med smagen af græskarpai? Denne havregryn er varm og tilfredsstillende, og det gør det muligt at komme ud af din varme seng!
Perfect Pumpkin Pie Havregryn (Vegansk)
- Mejeri-fri
- Veganer
Madlavningstid
10
ingredienser
- 1 kop mandelmælk
- 1/2 kop puret græskar
- 1 spsk ahornsirup
- 1/2 tsk vaniljeekstrakt
- 1/2 tsk kanel
- 1/8 tsk ingefær
- 1/8 tsk muskatnød
- Strikfedd
- 1/2 kop valset havre (ikke øjeblikkeligt)
- 2 spsk hakkede pekannødder
- 1 spsk græskarfrø
- 1 spsk usødet revet kokosnød
- 1 spsk rå cacao-nibs
- 1 scoop collagen * valgfrit
Forberedelse
- Pisk sammen mandelmælk, græskar, ahornsirup, vanilje, kanel, ingefær, muskatnæg og nelliker i en lille gryde.
- Tilsæt havrevarmen på medium varme, indtil det begynder at boble og sprøjte. Sluk for varmen og kog i yderligere 5 minutter, indtil havregryn er blødt.
- Fjern det fra varmen, omrør kollagen, og drys med pekannødder, græskarfrø, kokosnød og cacao nibs.