Dette er en enkel, lækker og nærende smoothie!
Fersken gurkemeje gulerod smoothie (vegansk)
- Mejeri-fri
ingredienser
- 2-4 blade af schweizisk chard
- 1/4 tsk tørret gurkemeje, eller 1 tomme frisk
- 1 moden fersken, skåret og skåret
- 1/2 en gulerod, hakket
- 1/2 kop vand
- 7 isterninger
Forberedelse
- Læg alle ingredienser i en blender med høj hastighed, og bland den, indtil den er glat. God fornøjelse: )
Noter
Dette er ikke en supersød smoothie, hvis du ved, at du kan lide dine smoothies på den sødere side, skal du tilføje ½-1 banan. Frosset banan ville også være meget god i denne opskrift.