Ligner de røde hvide og blå sukkerholdige raket-popsicles, som du voksede op med, men en sund version af hele fødevarer! Disse popsicles er fri for tilsat sukker / farvestoffer eller noget underligt. De er cremede og smager som smoothie-yoghurt-is-popsicles. YUM! Kokosmelk er tricket og tilføjer den cremede smag.
Patriotiske popsicles (vegansk, glutenfri)
- Mejeri-fri
- Rå vegansk
- Sukkerfri / lav sukker
- Veganer
Serves
6
ingredienser
For det røde lag:- 1 kop friske hindbær
- 1/2 kop kokosmelk
vegansk fyldt græskar opskriftFor det hvide lag:
- 1 kop kokosmelk
- 1/2 kop friske blåbær
- 1/2 kop kokosmelk
Forberedelse
- I en blender blandes hindbær med kokosmelk, indtil den er glat. Hæld i popsicle-forme, jævnt spredt blanding. Placer popsicle stick også, afhængigt af hvilken type popsicle sticks du har. Frys i ca. 1-1 1/2 time.
- Når det første lag er frosset, hæld den 1 kop kokosmelk over den frosne hindbærblanding, jævnt spredt og tilsæt popsicle-pindene, hvis du ikke allerede har gjort det. Frys i yderligere 1-1 1/2 time.
- Blend blåbær med kokosmelk, indtil den er glat. Hell denne blanding over det frosne 2. lag og frys i yderligere 1-1 1/2 time.
- For at få popsicles ud af forme skal du holde under varmt vand i 30 sekunder, og de skal glide ud.