Melasse pandekager (vegansk)

Disse fluffy veganske melasse-pandekager er lavet med melasse og aromatiseret med varme krydderier, en perfekt hyggelig og lækker morgenmad til en søndag formiddag.

Melasse pandekager (vegansk)

• Mejeri-fri
• Veganer

vegansk majs chowder instant pot

Kalorier

174

Serves

6

Madlavningstid

10

ingredienser

• 5 1/4 ounces alt mel
• 2 tsk bagepulver
• 1/4 tsk salt
• 1/2 tsk bagepulver
• 1 spsk hvidt sukker
• 1/4 tsk kanel
• 1/4 tsk græskar krydderi
• 2 spiseskefulde melasse
• 1 kop usødet sojamælk
• 2 spsk rapsolie

Forberedelse

1. Sigt mel, bagepulver, bagepulver, salt, sukker og krydderierne sammen i en stor skål.
2. Bland sojamælk med melasse og rapsolie.
3. Lav en brønd i midten, og hæld de våde ingredienser i, bland, indtil de er kombineret (ikke bland blandingen over).
4. Varm en let olieret tallerken eller stegepande over medium høj varme. Hæld eller hæld dejen på tallerkenen ved hjælp af ca. 1 1/2 spsk dej til hver pandekage.
5. Brun på begge sider og server varm med lidt ahornsirup.

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 174 # Kolhydrater: 27 g # Fedt: 5 g # Protein: 4 g # Natrium: 298 mg # Sukker: 8 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.