Let og fluffigt majsbrød, der er vegansk, glutenfrit og raffineret sukkerfrit! Det er fyldt med smag og en bedre mulighed end købt blandede blandinger. Den er klar på under en time og smager absolut lækker, men du ville aldrig vide, at den var sund.


Let og fluffigt majsbrød (vegansk, glutenfrit)

  • Mejeri-fri
  • Intet raffineret sukker
  • Veganer
indisk paprika opskrifter

Kalorier

202

Serves

12-16

ingredienser

  • 1 kop majsmel
  • 1 kop glutenfrit mel
  • 1/4 kop usødet æble sauce
  • 1/2 kop kokosnøddeolie, smeltet
  • 1/4 kop kokosnøddesukker
  • 1 spsk bagepulver
  • 1 tsk havsalt
  • 1 kop usødet mandelmælk og 1 tsk æble cider eddike

Forberedelse

  1. Forvarm din ovn til 350 ° F.
  2. Pisk mandelmælken og æble cider eddike. Sæt til side.
  3. Bland majsmel, mel, kokosnøddesukker, bagepulver og havsalt i en stor skål. Tilsæt æble sauce, kokosnøddeolie og mandelmælk (i trin på 1/2 kop ad gangen). Du vil have en tyk, men hældbar dej.
  4. Spray en bagepande med kogespray, og bland blandingen derinde. Glat jævnt ud og kog i 30-40 minutter, afhængigt af din ovn.
  5. Når det er gjort, fjernes og lad det afkøle i 20-30 minutter. Klip og nyd.

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 202 # Kulhydrater: 32 g # Fedt: 8 g # Protein: 2 g # Natrium: 726 mg # Sukker: 1 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.