At vide, hvordan man beder om hjælp, kan fjerne stresset fra dit job.


Forestil dig dette: Du arbejder på et stort projekt for din chef, når du pludselig indser, at du aldrig viloverholde fristenom at få rapporten til hende inden mødet den næste dag. Du bør bede om hjælp, men hvordan kan du spørge dine kolleger uden at virke som om du er inkompetent eller prøver at dumpe dit arbejde på dem?

For ofte ved medarbejderne ikke, om det at bede om hjælp vil blive opfattet positivt eller negativt, såde undgår at spørge. Mange gange stammer modviljen mod at bede om hjælp på arbejdet fra arbejdsgivere, der afskrækker praksis.

Det behøver ikke at være sådan. Inden du beder om hjælp på arbejdet, er der et par handlinger, der kan tage, der kan øge dine chancer for, at du rent faktisk får hjælp, når du har brug for det - uden at dine kolleger ærgrer dig.

Hjælp andre ofte

At give en hånd gør underværker for at opbygge goodwill ogat være et godt teammedlem. Ved villigt at hjælpe andre viser du dig virkelig bekymrer dig om teamet omkring dig.


Det er også nøglen til at bevare dit ry for kompetence. Hvis du regelmæssigt tilbyder at hjælpe andre, vil din lejlighedsvise anmodning om hjælp ikke undergrave deres tillid til dig. Medarbejdere vil regne ud, at hvis du stiller et spørgsmål, er det fordi du vil udføre opgaven korrekt, ikke fordi du er ukvalificeret.

Løs problemet på egen hånd

Når du støder på en vejspærring, skal du prøve at komme udenom den selv, før du når ud og beder om hjælp fra en anden.


Prøv at komme med tre potentielle løsninger, og test dem, hvis det er muligt, på egen hånd. Så hvis disse tilgange mislykkes, skal du præsentere både problemet og løsningerne, når du beder om hjælp.

Dette forhindrer din hjælper i at spilde tid på ting, du allerede ved ikke virkede, og forhindrer dig i at blive doven.


Find solide ressourcer

Ingen har alle svarene, men nogle mennesker kommer hurtigere til dem end andre. Fra ordbøger til kort til pengeomformere, det er godt at have en online -ressource eller to (eller flere) bogmærket for at gøre dit liv lettere.

Bliv engageret med dine hjælpere

En anmodning om en kollegas hjælp er ikke en drive-thru-opgave. Du placerer ikke bare din ordre og venter, indtil den er færdig.

Du skal forblive engageret med den person, der hjælper dig, mens de forsøger at løse problemet. Se hvad de laver, stil spørgsmål og tag noter. Ved at observere, hvordan din kollega håndterer problemet, er du mere tilbøjelig til at kunne løse det samme problem i fremtiden. På den måde behøver du ikke bede om hjælp til det samme problem to gange.

Vær præcis, når du beder om hjælp

Hvis du stiller din kollega et bredt eller uklart spørgsmål, kan det se ud til, at du dumper hele projektet for deres fødder. Hvis der er 27 trin i dit projekt, og du sidder fast på trin 14, skal du fortælle din kollega, at du har brug for hjælp til det ene element, ikke det hele.


At stille specifikke spørgsmål forstærker over for din kollega, at du er helt engageret og aktivt forsøger at løse problemet ved siden af ​​dem. Når du har fået den hjælp, du har brug for, skal du være klar til at træde til og genvinde projektet med det samme - det er dit ansvar, og din kollega har andre ting på tallerkenen.

Bed om hjælp stille og roligt, men ros højt

Hold dit behov lidt tæt på vesten. Hvis du sender til alle, at du sidder fast, kan du blive set som en whiner eller klager. Du vil ikke se ud til at bruge mere tid på at klage end faktisk at få gjort dit arbejde.

Vælg en eller to personer, du tror erde bedste ressourcer til at hjælpe dig, frem for at offentliggøre det til masser af kolleger. Dette reducerer muligheden for, at for mange mennesker danner en negativ mening om din evne til at udføre dit job.

Men når du får den hjælp, du har brug for, skal du gå videre og dele ros til din kollega med deres vejleder. Din kollega vil få æren for deres teamwork, og du vil se sikker på nok i din evne til at rose andre for at hjælpe dig.

Har du brug for karrierehjælp? Spørg løs

At bede om hjælp kan føles akavet, men når det kommer til din karrierevej, er der masser af svar lige her på Gastromium. Vil du vide mere? Tjek allefrie midlertil rådighed for dig, uanset om du vil finde gode virksomheder at arbejde for, eller har brug for tips til håndtering af en irriterende kollega. Vi er altid klar til at hjælpe.