Caloria Calculator

Der er mange grunde til at vælge ikke-mejeri yoghurt frem for mejeri-versionen. Denne opskrift er så fantastisk, at du vil have svært ved at tro, at den ikke er ægte mejeri! Den er perfekt tangy, cremet og tyk.


Hjemmelavet Tangy-sojaoghurt (vegansk, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Glutenfri opskrifter
  • Kornfrie opskrifter
  • Lavkarbo vegansk
  • Intet raffineret sukker
  • Sukkerfri / lav sukker
  • Veganer
fransk toast natten over havre

ingredienser

  • 8 kopper usødet sojamælk
  • 1 kop usødet sojayoghurt

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 110 ° F.
  2. Mål en kop sojayoghurt og læg den i en medium skål og lad den stå ved stuetemperatur.
  3. På ovnen opvarmes sojamælk over medium varme med et slikt termometer i gryden. Rør med en piskeris kontinuerligt, så mælken ikke brænder. Opvarm, indtil termometret er 200 ° F.
  4. Fortsæt med at røre mælken i yderligere 10 minutter, mens du prøver at holde den temperatur.
  5. Fjern mælken fra ovnen, og lad den afkøle, indtil den er 112 ° F. Rør ofte mælken for at forhindre, at en film øverst dannes.
  6. Mål en kop varm mælk og tilsæt den til yoghurten. Pisk forsigtigt og tilsæt derefter yoghurtmælkeblandingen tilbage i gryden, og pisk til at indarbejde.
  7. Dæk gryden med et låg og indpak med et håndklæde. Anbring gryden inden i ovnen. Sluk for ovnen, og tænd ovnlampen. Ovnens lys holder ovnen på den perfekte temperatur, så yoghurten dannes. Åbn ikke ovnen, før yoghurten er klar. Lad det stå i 10-12 timer.
  8. Når yoghurten er indstillet, skal du fjerne den fra ovnen. Nogle af valle kan have skilt sig på toppen. Fjern det, eller pisk det tilbage i yoghurten.
  9. Opbevar yoghurten i køleskabet i op til en uge.