Klar, klar, opskrifter! Her er vores netop offentliggjorte, friske opskrifter på ét bekvemt sted! Dette er dagens bedste veganske opskrifter og er nu en del af de tusindvis af opskrifter på vores Food Monster app ! Vores nyeste opskrifter inkluderer sangria og tærte, så hvis du leder efter noget nyt og lækkert, er disse opskrifter det!


Vi anbefaler også stærkt at downloade Food Monster app — med over 15.000 lækre opskrifter er det den største kødfri, veganske, plantebaserede og allergivenlige opskriftsressource til at hjælpe dig med at blive sund! Og glem ikke at tjekke vores Populære trendarkiver !

1. Fireside Sangria

Hvem sagde, at rosé kun var til sommer? Her er en lækker funklende punch at hygge sig med på koldere dage. Dette Sangria ved pejsen ved Ryland Peters & Small laver et forfriskende og velkomment alternativ til den allestedsnærværende gløgg til enhver festlig sammenkomst.

2. Utrolig cremet Nutella-tærte

En overbærende og cremet Nutella-tærte, der smager ligesom den klassiske. . . men vegansk! Det er indbegrebet af dekadence og giver en vidunderlig dessert. Det Utrolig cremet Nutella-tærte ved Jeg er Helen er glat og rig og med en chokolade graham skorpe – det vil føles som om du spiser en Nutella cookie. Hvis du er fan af chokolade og hasselnød, vil du falde pladask for denne tærte!

Kredit: Genoptrykt med tilladelse fra Cozy Vegan Pies and Tarts af Helen Au. Page Street Publishing Co. 2022. Fotokredit: Helen Au.


3. Miso Cilantro Edamame Dip

Dette Miso Cilantro Edamame Dip ved Tara Weir frisk og smagfuld dip bliver din nye favorit! Den er super nem at lave og spækket med antioxidanter, fibre og velsmagende tarmsunde ingredienser som ingefær og miso.

4. Jackfrugtgryderet med kikærter og rodfrugter

Dette Jackfrugtgryderet med kikærter og rodfrugter ved Lena Novak er så velsmagende og trøstende! Det vil holde dig varm og hyggelig hele vinteren. Derudover er resterne fantastiske, når de varmes op igen!


5. Hjemmelavet Basilikum Fettuccine

Dette Hjemmelavet basilikumfettuccine ved Medha Swaminathan har en blødere, sejere end den tørre pasta købt i en butik. Hvis du aldrig har lavet din egen, så er dette stedet at starte. Denne trøstende ret er den perfekte middag søndag aften.

6. Kiks og svampesovs

Livet kan smage godt med disse luftige, bløde, glutenfri kiks ledsaget af svampesovs. Dette Kiks og svampesovs ved Molly Patrick den ultimative comfort food-side, der vil efterlade dig trang til mere. Disse er gode til middagsselskaber, men laver også gode rester af snacks/tilbehør til dig selv.


7. Hoppin’ John med okra og tomatgryderet

På trods af hvor spektakulære smagene er, er denne opskrift faktisk nem at lave. I dette Hoppin’ John med okra og tomatgryderet ved Adam Merrin og Ryan Alvarez , der kan være en lang liste af ingredienser, men udover risene koges alt simpelthen sammen i én stor gryde. Åh, og et nyttigt råd: Hvis du forsøger at undgå dine naboer, vil du måske ikke lave dette derhjemme, da de robuste aromaer med garanti vil trække alle til din dør. Men det er helt forståeligt: ​​Her simres møre sortøjede ærter med sauterede løg, bunker af hvidløg, sprød selleri og peberfrugt og røres med hakkede tomater, kål i skiver og ni kraftige krydderurter som timian, laurbærblade, røget paprika og cayennepeber. peber. Toppet med ristede ris, strimlet grønkål, halverede cherrytomater, grønne løg og okra i tynde skiver, tilføjer disse farverige garniture også en tilfredsstillende tekstur og et pust af lys farve.

8. Oliefri 'pølse' kiks og sovs

Dette Oliefri 'pølse' kiks og sovs ved The China Study Family Cookbook for de klassiske kiks og sovs er fuld af smag og giver en solid morgenmad for hele familien.

Lær hvordan du laver plantebaserede måltider derhjemme

At reducere dit kødindtag og spise mere plantebaseret mad er kendt for at hjælpe med kronisk betændelse , hjertesundhed , mentalt velvære , fitness mål , ernæringsbehov , allergier , tarmsundhed , og mere ! Desværre har mælkeforbrug også været forbundet med mange sundhedsproblemer, herunder acne , hormonel ubalance , Kræft , prostatakræft , og har mange bivirkninger .

For dem, der er interesserede i at spise mere plantebaseret, kan vi varmt anbefale at købe en af ​​vores mange plantebaserede kogebøger eller downloade Food Monster app som har tusindvis af lækre opskrifter, hvilket gør den til den største veganske opskriftsressource til at reducere dit miljømæssige fodaftryk, redde dyr og blive sund! Og mens du er i gang, opfordrer vi dig til også at lære om miljømæssige og sundhedsmæssige fordele af en plantebaseret kost .