Influenzaen rammer & rammer hårdt. Denne tonic blev lavet i håb om at give et ekstra immunforsynings boost. Bank på træ, det fungerer! Hovederne op; denne tonic er stærk. Vær forberedt, men det er fyldt med vitale næringsstoffer og vitaminer for at holde din immunitet i tip-top form. Par det sammen med at vaske hænderne hvert sekund du får, og forhåbentlig overlever vi alle denne vinter.
Fluefighter Immunitetsfremmende citron ingefær gurkemeje tonic (vegansk)
- Mejeri-fri
- Veganer
vegansk fersken tærte opskrift
Madlavningstid
45
ingredienser
- 10 til 12 citroner, halveret og saftet (reserver ca. 6 til 8 citronhalver for at koge)
- 1 meget stor, større end din hånd, stykke frisk ingefær eller mere, skrællet og skivet
- 1 til 3-tommers stykke gurkemeje rod, skrællet og skivet
- 3 spsk ahornsirup
- 1 tsk cayennepeber eller mindre
- 4 kopper filtreret vand
Forberedelse
- Læg alle ingredienserne i en stor gryde over medium varme.
- Kog op og reducer derefter varmen til lav og dæk.
- Larm i 45 minutter.
- Sil de store stykker ingefær, gurkemeje og citronslib ud.
- Når den er helt afkølet, sil du og hæld den i glasglas til opbevaring i køleskabet.
- Drik 8-10 ounces om dagen, varm eller kold for at hjælpe med at øge din immunitet.