Kunne disse burgere være lettere at lave? Disse falafelburgere får deres varme fra friske thailandske chilier, og spicinessen er afbalanceret med kølig koriander. Når de bager, bliver de sprøde som en falafel, hvilket giver dig den perfekte knas, når de sidder fast mellem en blød burgerbolle med alle tilbehør.


Let krydret Falafel Patties (Vegansk, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Glutenfri opskrifter
  • Kornfrie opskrifter
  • High Carb Vegan
  • Høj fiber
  • Højt protein
  • Veganer
  • Hvede fri

Serves

5

Madlavningstid

12

ingredienser

  • 1 15 ounce kan kikærter, drænes, skylles og lufttørres
  • 2 hvidløgfedd, hakket
  • 1-2 thailandske chilis, hakket
  • 1 kop frisk koriander, let pakket
  • En knivspids salt
  • 1 spsk malet spisskummen
  • 1 spsk hørmåltid
  • 2 tsk bagepulver
  • 1 tsk koriander
  • 1 spsk kokosnød, avocado eller olivenolie

Forberedelse

  1. Forvarm din ovn til 425 ° F, og lin din bageplade med pergament eller en silikone bagemåtte. Pulse kikærter, hvidløg og koriander i din madprocessor.
  2. Derefter tilsættes dine krydderier gennem olie og puls flere gange.
  3. Hæld blandingen ud, og lav en flad burgerlignende patty og læg den på bagepladen. Gentag og bag derefter i 16 minutter. Vend og bag derefter i yderligere 12 minutter, eller indtil de er gyldne.
  4. Fjern det fra ovnen og server straks, eller pak det op til køleskab eller fryser.