Disse cassava chips er super vanedannende! Sprød men alligevel blød i midten, de er et lækkert alternativ til den traditionelle kartoffelchips. Og deres tykke størrelse gør det nemt at dyppe uden at gå i stykker!


Letbagte Cassava Chips (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
seitan kan stege

Kalorier

420

Serves

2

Madlavningstid

5

ingredienser

  • 1 stor yuca- eller cassava-rod, skrællet og skåret i tykke chips
  • 1 1/2 spsk druefrøolie
  • 1/2 tsk groft havsalt

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 450 ° F.
  2. Kast cassava chips i grapeseed oil og drys salt.
  3. Læg fladt på to bageplader foret med pergamentpapir, overlapp ikke flisen.
  4. Bages i 20 minutter, vippes og bages i yderligere 5-10 minutter, indtil bunden er gylden.

Næringsoplysninger

Pr. Portion: Kalorier: 420 # Kulhydrater: 79 g # Fedt: 11 g # Protein: 3 g # Natrium: 559 mg # Sukker: 4 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.