Avocados er fantastiske for dig! Fyldt med godt fedt, tonsvis af vitaminer og fiber! Denne veganske avocadosalat er en frisk og nem måde at fremvise dem på, perfekt til en travl aften eller en hurtig frokost. Det er så let at lave bare hakke og blande en paprika, koriander, tomat, citronsaft, olivenolie, hvidløg og selvfølgelig avocado! Sådan et let og sundt måltid! Du skal prøve denne veganske avocadosalat!



Let avokadosalat (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer

Kalorier

382

Serves

1

ingredienser

  • 1 avokado
  • 1/2 gul peberfrugt
  • 1/2 romatomat
  • koriander
  • citronsaft
  • 1/2 spsk olivenolie
  • 1 hvidløgfedd, hakket


Forberedelse

  1. Skær avokadoen i to og terninger.
  2. Tomaten siger.
  3. Skær peber i to, ren og terning.
  4. Hakk koriander
  5. Bland alle ingredienser sammen.

Næringsoplysninger

Samlede kalorier: 382 # Total kulhydrater: 25 g # Total fedt: 30 g # Samlet protein: 5 g # Total natrium: 9 g # Total sukker: 3 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.