Kokosnødmel Bagte donuts (vegansk, kornfri)

En søndag-morgen-godbit eller en lækker dessert om aftenen. Nyd en sundere version af traditionelt stegt donuts hele ugen skyldfri med disse bagt donuts.

Kokosnødmel Bagte donuts (vegansk, kornfri)

• Mejeri-fri
• Veganer

Kalorier

1945

ingredienser

Sådan fremstiller du donuts:

• 3 høræg
• 5 spsk kokosolie, smeltet
• 3 spsk kokosnektar
• 1/3 kop mandelmælk
• 6 spsk kokosmel
• 1/2 tsk bagepulver

At fremstille glasuren:

• 1 1/2 kop kokosnødesukker
• 3 spsk kokosmelk
• Strimlet kokosnød til topning

champignon indisk stil

Forberedelse

1. Forvarm ovnen til 350 ° F og smør en doughnutepande.
2. Pisk sammen de våde ingredienser i en blandeskål.
3. Tilsæt kokosmel og bagepulver. Bland godt.
4. Hæld blandingen i donut pan fylde omkring en 1/4.
5. Bages i cirka 20 minutter.
6. Fjern donuts fra gryden og afkøle den helt.
7. Tilsæt glasur og strimlet kokosnød.

Næringsoplysninger

Samlede kalorier: 1.945 # Samlede kulhydrater: 362 g # Total fedt: 55 g # Samlet protein: 12 g # Total natrium: 653 mg # Samlet sukker: 330 g Bemærk: De viste oplysninger er baseret på tilgængelige ingredienser og præparat. Det bør ikke betragtes som en erstatning for rådgivning fra en professionel ernæringsfysiolog.