Denne salte, nøddeagtige, rige og søde kombination er mundvand og lækker !!


Chokoladebanan jordnøddesmørskive (vegansk, mejeri-fri, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Intet raffineret sukker
  • Veganer

Madlavningstid

25

ingredienser

Til base og topping

  • 300g valset havre
  • 2 store bananer
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk bagepulver
  • 4 spsk ahornsirup
rå ketchup-opskrifter

Til fyldning

  • 200 g dadler, gennemvædet i kogende vand i 10 minutter
  • 1 banan
  • 3 spsk glatte eller crunchy jordnøddesmør
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 2-3 spsk kakao eller kakaopulver

Til saucen

  • 2 spsk glatte eller crunchy jordnøddesmør
  • 2 spsk ahornsirup
  • 1-2 spsk vand

Forberedelse

  1. Forvarm ovnen til 350 ° F, og fedt og linér en 20 cm løs bundbundet rund tin.
  2. Læg 200 g havre i en blender eller foodprocessor og bland det til et mel. Tilsæt bananer, kanel, bagepulver og ahornsirup, og pisk indtil det er glat.
  3. Tilsæt de resterende havre og puls igen - du skal have en ru dejblanding. Spred ¾ af dette over bunden af ​​tinet jævnt.
  4. Derefter drænes dadlerne, og tilsæt blanderen eller madprocessoren sammen med banan, jordnøddesmør, vanilje og kakao eller kakao og bland godt, indtil det er glat og lidt tykt.
  5. Spred dette i et generøst lag over basen overalt for at dække. Næste ske over den resterende base blanding over toppen og spred forsigtigt til dækning. Bages i 25 minutter, indtil de er gyldne og fyrede op.
  6. Lad det afkøle, spring derefter ud af tin og skær det i 6-8 skiver. Lav saucen ved at piske sammen nøddesmør, ahornsirup og lige nok vand til at det bliver lidt løbende. Drys over - nu nyd!