Denne forfriskende Chia Ginger Fresca har kvalme-busting egenskaber fra ingefær og citron, masser af immunforstærkende vitamin C og tonsvis af fordøjelsesfremmende fiber fra chiafrøene.


Frisk Chia ingefær (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer
karry grøntsags tærte

Serves

4

ingredienser

  • 4 kopper vand
  • 1 citron, juice
  • 3 spsk chiafrø
  • 1 spsk ahornsirup
  • 1/2 - 1 spsk frisk ingefær, revet og skrællet

Forberedelse

  1. Anbring alt i en stor murglas og ryst godt.
  2. Lad sidde i mindst 2 timer, før chiafrøene geler.

Noter

BEMÆRK: Undertiden kan ingefær være vanskeligt at rive. Jeg kan godt lide at fryse min ingefær og rive den med en citruszester.