Disse enkle blomkålruller er gode til at spise til morgenmad eller kan serveres til middag. Dejen er for det meste lavet af blomkål med et strejf af mandelmel og krydret med løg, sesamfrø og valmuefrø. Derefter kastes de i ovnen og serveres varme.


Blomkålruller (vegansk, glutenfri)

  • Mejeri-fri
  • Kornfrie opskrifter
  • High Carb Vegan
  • Intet raffineret sukker
  • Jeg er fri
  • Veganer
veganske empanada dej opskrifter

Serves

12

Madlavningstid

55

ingredienser

  • 1 stor blomkål
  • 1/4 kop mandel- eller kokosmel
  • 2 pakker med gær
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk chiafrø kombineret med 2 spiseskefulde vand
  • 1 spsk salt
  • Sesam, efter smag
  • Ristede løg efter smag
  • Valmue frø efter smag

Forberedelse

  1. Bland gæren med 2 spsk lunkent vand og læg den til side.
  2. Skær blomkålen, og bland den så fint som muligt med mandelmel, gær, salt, chiafrø og salt.
  3. Sprøjt dine sesamfrø, løg og valmuefrø i de mængder, du finder passende.
  4. Hvis dejen er for tør, tilsættes lidt vand og formes små terninger.
  5. Bages ved 325 ° F i 40-60 minutter ind i ovnen.