Når det er tid til at handle mannequiner og simuleringer for rigtige patienter, kan selv den mest selvsikre studerende sygeplejerske få et tilfælde af rystelser.
Mange kommende RN'er bekymrer sig ikke kun om at tilegne sig deres kliniske færdigheder, men også om at komme sammen med patienter og hospitalspersonale. 'Jeg fortæller de studerende, der er [ved at starte deres kliniske uddannelse], at de virkelig ved mere, end de tror, de gør, og at de faktisk kan gøre de ting, de blev uddannet til,' siger Susan Bankston, senior ved University of Texas ( UT) School of Nursing i Houston.
Prøv disse tips til at overvinde din angst:
Indse, at du er normal
Selv erfarne sygeplejersker var engang nervøse studerende. 'Hver sygeplejerske starter på præcis det samme sted og føler det på samme måde,' siger Donna Cardillo, RN, en karrierecoach og forfatter tilDit første år som sygeplejerske. Hun anbefaler at spørge mere avancerede studerende, hvor langt de er nået siden deres første patientmøder og møde med medstuderende for at få udluftning og dele erfaringer. 'Dette giver dig en fornemmelse af, at alle skal igennem det og gør dig mere komfortabel,' siger hun.
Vær samvittighedsfuld
Omhyggelig forberedelse fordriver måske ikke helt din nervøsitet, men det vil holde dig optaget, så du ikke har tid til at gryde. Perfekt hver færdighed i det kliniske laboratorium, før du prøver det på hospitalet, siger Gwen Sherwood, ph.d., RN, FAAN, professor og udøvende associeret dekan ved UT School of Nursing i Houston.
Gør dit hjemmearbejde natten før du møder patienter, så du er fortrolig med deres pleje. Hvis du er genert, så øv dig på, hvad du planlægger at sige, når du går ind i et værelse, rådgiver Sherwood. Bankston anbefaler at få masser af hvile natten før din kliniske debut og give dig god tid til at komme til det anlæg, du vil arbejde på.
Handle professionelt
De grundlæggende regler for enhver arbejdsplads gælder for studerende, der får hospitalsoplevelse. Vær venlig, få øjenkontakt, og præsenter dig selv for patienter og andre sundhedspersonale, anbefaler Cardillo. Forvent ikke, at alle sygeplejersker er snakkesalige eller hjælpsomme; de kan være overbelastede og stressede af personalemangel eller andre vanskeligheder.
'Tag initiativ til at hjælpe,' foreslår hun. 'Tilbyd at få forsyninger eller skifte til en patient. Hvis du er venlig og hjælpsom, vil folk gerne være venlige og hjælpsomme over for dig. '
Andre sundhedspersonale vil sætte pris på en ivrig studerende. 'Hvis du er villig til at gøre noget af det beskidte arbejde, der vil lette deres arbejdsbyrde, vil de elske dig,' siger Bankston.
Stol på andre
At handle professionelt betyder også at bede om hjælp, når du har brug for det. Mange studerende er lettet over at lære, at de vil have meget overvågning og yder meget lidt pleje uafhængigt i løbet af deres første semester af klinikker. 'Der er masser af kontroller og balancer i plejeprocessen, herunder den kliniske instruktør og andre sygeplejersker,' siger Sherwood. Kliniske instruktørstile kan variere fra moderlig til hård, siger Cardillo, men alle er der for at besvare spørgsmål og hjælpe med at forme dig til en dygtig sygeplejerske.
Show You Care
Sygeplejerskeskolens ordsprog om 'patienten er ligeglad med, hvor meget du ved, patienten vil vide, hvor meget du bekymrer dig' er generelt sandt, siger Bankston. Selvom Bankston fumlede de første par gange, hun tog en temperatur eller et blodtryk, var patienterne normalt tolerante. 'Patienter vil gerne vide, at nogen bekymrer sig om dem og lytter til dem,' siger hun. Cardillo tilføjer, at patienterne også forventer, at en sygeplejerske er lige så høflig og respekterer deres privatliv som enhver anden sygeplejerske.
Hold ud
Lidt besvær er normalt, når sygeplejestuderende begynder at arbejde med ægte kød og blod. 'Jeg har fået e -mails fra studerende, der sagde:' Jeg troede, jeg ville kaste op, når jeg lavede en bestemt færdighed. Betyder det, at jeg ikke burde være sygeplejerske? '' Siger Cardillo. 'De fleste sygeplejersker kommer over deres besvær eller lærer at omgå det.'
Prøv dog at nedtone din skethed, hvis det er muligt. 'Du vil ikke se for nervøs ud foran patienter, for det får dem til at springe,' siger Fay Bower, RN, DNSc, FAAN, formand for Holy Names University Department of Nursing i Oakland. 'Nogle færdigheder er skræmmende end andre, men når du har gjort det et par gange, vil du være ret god til det.'