Vi ved alle, at melasse ikke er den mest fantastiske smagsmad derude. Den eneste grund til, at folk klarer det, er for de store sundhedsmæssige fordele. Så hvorfor ikke få de store sundhedsmæssige fordele, samtidig med at det smager godt? Det lyder som en god plan.


Blueberry Molasses smoothie (vegansk)

  • Mejeri-fri
  • Veganer

ingredienser

  • 1 frosset banan
  • 1 kop frosne blåbær
  • 1 spsk sort rem Melasse
  • 1 tsk kanel
  • Vand, der skal blandes

Forberedelse

  1. Tilføj alle ingredienserne til en blender, og tilføj, hvor meget vand du foretrækker. Dette afhænger af, hvor tyk eller tynd du kunne lide din smoothie.
  2. Blend det hele op på højden, indtil alle bidebær af blåbær er blandet og nyd!