Der er ikke meget, der ikke bliver bedre ved at pakke det ind i wienerbrød! Der er sandskorpe, filo, choux og selvfølgelig lækker butterdej.

Efter at have eksisteret i århundreder, er tempeh en fermenteret mad, der generelt er lavet af sojabønner og er et komplet plantebaseret protein.

Kikærter bringer protein og kartofler, uanset om de er søde eller hvide, bringer bulk, fibre og energi. De er alle gode i supper, gryderetter og karryretter.