Bliv ikke stemplet som en giftig medarbejder.
Næsten hvert kontor har en, der gør alle andre elendige.
Folk undgår at planlægge møder med dem, holder en mappe foran deres ansigter for at undgå øjenkontakt og ser altid ud til at gå ud af pauserummet, når de går ind.
Du tænker måske & ldquo; det er helt sikkert Bob fra regnskab og Jen fra marketing & rdquo; men hvad hvis du også passer til regningen?
Giftige kollegerhar ikke bare indflydelse på, om du har folk at sidde med til frokost. De påvirker også virksomhedens bundlinje, hvilket betyder, at hvis det er dig, kan det koste dig dit job.
Ifølge en 2015Harvard Business School undersøgelse, en giftig kollega - som de definerede som en person, der udøver adfærd, der er skadelig for en organisations ejendom og mennesker - koster virksomheden kolde hårde kontanter. Til en værdi af $ 12.500 i omsætningsomkostninger - og det inkluderer ikke ekstra omkostninger som forstyrrede kunder, mistede kunder eller nedsat medarbejdermoral.
Så brug lidt tid på at kontrollere din egen adfærd. Dit job kan afhænge af det. Gastromium talte med karriererådgivere for at finde tre almindelige tegn på giftige medarbejdere.
Du er egoistisk
& ldquo; Giftige mennesker har en tendens til at være egoistiske, & rdquo; siger Dr. Logan Jones, en psykolog i New York. & ldquo; De er ofte opportunistiske og tænker kun på, hvordan omstændighederne gavner dem. & rdquo;
Lyder nogen af disse scenarier bekendt?
Beth har allerede et møde i sin kalender, men du har virkelig brug for hende i dit møde på samme tid, så du bare booker det.
Printeren sidder fast, men du skal afslutte et projekt, så en anden kan løse det.
Matt lavede noget af projektet - gerne 60% - men du hjalp til og vil helt påstå, at du ledede det.
Hvis det er tilfældet, skal du rette din adfærd ved at arbejde videreøge din empati.Jones anbefaler at tage tid hele dagen for at se, om der er en måde, hvorpå du kan være mere empatisk i øjeblikket, eller for at hjælpe en anden.
Hvis du f.eks. Taler om et projekt i et møde eller via e -mail, kan du give nogen et råb for at have udført et fremragende job.
Du kan også fortælle folk, at du værdsætter dem, og give positiv feedback til dem eller til andre vigtige interessenter.
Og hvad angår reparation af den ødelagte printer, at tage æren for nogens arbejde eller dobbeltbooke et møde, er det bedste valg at holde pause og spørge dig selv, hvordan dine handlinger får nogen til at føle. (Hvis svaret ikke er positivt, skal du bare finde en anden mødetid.)
Du er dømmende
Du er hurtig til at påpege, at der var en skrivefejl på det 14. dias i en kollegas præsentation.
Du ved det derharat være en bedre måde at designe den nye marketingbrochure - selvom du arbejder i økonomiafdelingen.
Ingen er perfekte, og alle er fordømmende fra tid til anden, men hvis indre øje-rullende er din MO, er det et tegn på, at din adfærd er giftig.
& ldquo; Giftige mennesker har en tendens til at se ned på andre mennesker, når de laver fejl, mens de holder sig i pletfri agtelse, & rdquo; ifølge Dr. Jones. (Ja, de er dømmende over for alle andre end dem selv.)
Ret den adfærd ved at være mindre dømmende og mere hjælpsom.
& ldquo; Medmindre du vil bære hele teamets ansvar, skal du lade folk skinne i deres rolle og holde sig til din egen ekspertise, & rdquo; siger Jessica Koong, grundlægger af karrierevejledning blog Cubicle Chic.
& ldquo; Det skader heller ikke at øve & lsquo; hvis du ikke har noget rart at sige, skal du ikke sige noget & rsquo; reglen, når du har lyst til at fortælle nogen om deres fejl eller mangler, & rdquo; tilføjer hun.
Hvis du har en enestående ide om, hvordan noget kunne gøres bedre, forsigtigttilbyde at hjælpei stedet for at læne sig tilbage og være dømmende.
Du er en sladder
Du kan ikke vente med at udfylde dit BFF-arbejde om det scoop, du overhørte om din chef og hendes snart kommende mand.
Du har oprettet en Slack-kanal dedikeret til at dele dine ufiltrerede meninger om nogle af dine medarbejdere.
Du er irriteret over en fejl, din kollega lavede eller den vrede e-mail, du fik fra din chef. Men i stedet for at have en samtale med personen, tager du den op med alle andre, der vil lytte.
& ldquo; Giftige kolleger er & lsquo; gryderørere & rsquo; og stræber efter at få andre til at se dårlige ud, & rdquo; siger Connelly Hayward, en karriere coach i Louisiana.
Han forklarer, at denne adfærd stammer fra en frygt for, at en af dine kolleger vil se bedre ud end dig.
& ldquo; Identificer kilden til konflikten, og løs den professionelt.Spred ikke sladdereller rygter, prøv ikke at få kolleger på din side, eller kast din ven i et negativt lys med en vejleder, & rdquo; siger Jessica Methot, lektor i Human Resource Management ved Rutgers University.
Prøv at fokusere på dit eget arbejde, og hvis der opstår problemer, skal du tale direkte med personen.
Måske er det jobbet, der er giftigt
Nogle gange er det dig, men nogle gange er det jobbet. Hvis du frygter at gå på arbejde hver dag, fordi du ved, at det er den forkerte pasform, er der en løsning - du kan lede efter et andet job! Deltag gratis i Gastromium i dag, og vi sender dig nye job på e-mail, så snart de bliver tilgængelige, så du har masser af (forhåbentlig ikke-giftige) muligheder at udforske.